A instabilidade no joelho é a sensação de que a articulação está “falhando”, “saindo do lugar” ou “desabando”, especialmente durante atividades como caminhar, correr ou subir escadas. Esse quadro pode comprometer significativamente a segurança e a qualidade de vida.

As causas mais comuns de instabilidade são lesões nos ligamentos como o ligamento cruzado anterior (LCA) ou os ligamentos colaterais, lesões meniscais ou alterações musculares que afetam o equilíbrio da articulação. Também pode ocorrer após entorses mal recuperadas.

Se você sente que o joelho está instável, o ideal é suspender atividades de impacto e procurar um ortopedista especialista em joelho. O diagnóstico correto é essencial para identificar a estrutura lesionada e determinar o tratamento adequado.

O exame clínico é fundamental, mas exames de imagem como ressonância magnética são frequentemente solicitados para visualizar com precisão os ligamentos e outras estruturas articulares.

O tratamento pode variar conforme a gravidade. Em casos leves, fortalecimento muscular e fisioterapia são suficientes para restabelecer a estabilidade. Já em casos mais severos, como rupturas ligamentares, pode ser indicada cirurgia de reconstrução.

Não ignore a sensação de instabilidade no joelho. Quanto antes for tratada, menor o risco de complicações como novas lesões, desgaste precoce da articulação e limitação funcional. Procure orientação médica e cuide bem da sua saúde articular.